[서포터즈 2기][미션 1 : 건강 기록 작성하기]

1) 현재 임신 단계

 - 지금 임신 5개월차로 첫째때랑은 다르게 시간이 너무 빨리 지나가고 있는 요즘이에요..🥹

2) 건강 목표

-첫째 임신때는 운동도 꾸준히 하고, 규칙적인 생활을 했었는데 이번에는 체력이 전보다 훨씬 떨어진게 느껴져서  남은기간에라도 틈틈히 운동해서 건강하게 출산하고 싶어요.ᐟ 

3)현재 건강 상태 & 생활 습관

 - 첫째때와 마찬가지로 헤모글로빈 수치가 낮아 두통을 자주 겪는편이라 철분과 비타민C 섭취에 신경을 많이 쓰고 있습니다.ᐟ 매일 짧은 시간이라도 스트레칭 및 운동을 하려고 노력하는 요즘이지만,,육퇴하면 왜이렇게 눕게만 되는건지..😂

4) 프리솔라 제품 섭취 계획

첫째때 이미 프리솔라 제품과 함께 건강한 출산을 했기에 이번에도 섭취 시기에 맞춰 필요한 영양소를 보충할거에요ღ 

5) 서포터즈 활동을 시작하며

첫 임신때는 오로지 내몸만 챙기는 열달이었는데, 

둘째 임신은 첫째를 챙기느라 임신 사실도 자꾸 잊게되더라고요..?😂 프리솔라 서포터즈로 활동하게된게 제몸과 아기를 챙길수 있는 좋은 기회라고 생각하고 건강한 출산을 위해 열심히 활동해보겠습니당🤍🤍