1. 현재 임신 단계
💐 임신 5개월 중기 임산부! 시기에 맞는 영양제 잘 챙겨 먹자!
임신 중기로 접어들면서 몸은 무거워지고 체력은 떨어졌고, 입덧으로 인해 잘 먹지도 못하는 시기예요.
그래서 영양 보충이 더더욱 중요해졌어요!
음식을 잘 못 먹는 만큼, 영양제라도 꼬박꼬박 챙겨 먹으며 우리 튼튼이가 건강하게 자랄 수 있도록 노력 중입니다.❤️
손가락 쫙~ 펴고 인사하는 우리 튼튼이예요.💓
2. 건강 목표
💪 긍정적인 마음으로 정신 건강 지키고, 영양제 잊지 않고 챙기기!
직장인 임산부로서 출퇴근길 지하철에 몸을 싣고 다니는 것 만으로도 쉽지 않아요. 거기에 회사 일까지 겹치면 스트레스가 쌓이기 쉽죠. 😢
하지만 우리 아기에게 스트레스를 주고 싶지 않아서 ‘이것은 물이다~ 흘러간다~’ 마인드로
최대한 긍정적으로 생각✨ 하며 정신 건강을 지키려 노력하고 있어요.
그리고 입덧이 심해지면서 기존에 먹던 영양제도 부담스러워 잘 챙겨 먹지 못했었는데, 여러 제품을 비교하고 먹기 편한 영양제로 정착했답니다!
하루 한 번 먹는 것도 힘들었는데, 진작 바꿀 걸 그랬어요. 이제는 편하게 챙겨 먹고 있어요!
3. 현재 건강 상태 & 생활 습관
🏡 비타민D & 건강한 음식 꾸준히 챙기기!
직장인 임산부에게 햇빛이란...★ 출근길에만 스쳐 지나가고, 퇴근할 때면 이미 해가 져 있는 현실.
임신 초기 비타민 D 1000을 복용하며 검사를 했는데, 겨우 평균치를 유지하더라고요. 그래서 복용량을 2000으로 늘리고 꾸준히 섭취 중이에요!
다음 검진에서는 안정적인 비타민 D 수치를 목표로 하고 있어요.📌
입덧으로 인해 고기, 두부 등은 힘들지만, 샐러드, 치즈, 사과 같은 상큼한 음식이 당기는 요즘!
다행히 남편이 건강한 도시락과 저녁을 챙겨줘서 더욱 든든하게 생활하고 있어요. 우리 남편, 항상 고마워! ❤️
4. 프리솔라 제품 섭취 계획
💚 입덧에도 부담 없는 영양제! 결국 돌아온 프리솔라
임신 전부터 활성 엽산 400을 챙겨 먹었고, 임신 후에는 활성 엽산 800으로 바꿔 꾸준히 섭취했어요.
선물 받은 다양한 영양제를 함께 먹어봤지만, 결국 프리솔라로 다시 돌아왔답니다.☺
그 이유는 바로!
✔ 원산지를 고려한 좋은 성분
✔ 냄새 없고 작은 크기로 목넘김이 편한 캡슐
✔ 입덧에도 무리 없이 섭취 가능!
특히나 요즘 입덧으로 인해 다른 영양제는 먹을 때마다 부담스러웠는데, 프리솔라는 무리 없이 잘 먹어져서 결국 모든 영양제를 프리솔라 제품으로 🔄바꾸는 중이예요.
그리고 지금은 저도, 남편도 함께 챙겨 먹으며 건강한 습관을 만들어 가는 중!
✅ 섭취 제품
임신 전에는 남편도 저도 영양제를 챙겨먹지 않았는데, 이제 영양제 챙겨 먹을 나이도 됐고ㅋㅋ
특히나 저는 튼튼이를 위해 영양제들은 꼭 섭취해야 하기 때문에 이참에 함께 습관 들여서 건강 지키는 게 목표입니다!
영양제를 챙겨 먹으니 아침에 일어나는 것도 더 수월하고, 하루 동안의 기력도 좋아진 느낌이에요! 앞으로도 꾸준히 챙겨 먹으며 건강을 지켜야겠어요.😀
5. 서포터즈 활동을 시작하며
🎉찐 후기를 공유하고 싶어 지원한 프리솔라 서포터즈 2기!
다양한 브랜드의 영양제를 경험해 본 후, 결국 프리솔라로 정착한 만큼 이 편안함과 만족감을 많은 분들과 나누고 싶었어요!
첫 번째 미션을 수행하며 스스로의 건강 습관을 다시 돌아볼 수 있었고, 영양제 섭취의 중요성을 한 번 더 실감하는 계기가 되었어요.
게다가, 서포터즈 활동 선물로 애정하는 프리솔라 제품🌈을 받게 되니 마음까지 풍족해졌답니다.
앞으로도 저와 우리 튼튼이를 위해 꾸준히 영양제 섭취하며 파워 건강 맘, 건강 아기로 성장할 거예요!
프리솔라 서포터즈 활동도 열심히 하겠습니다!✨
1. 현재 임신 단계
💐 임신 5개월 중기 임산부! 시기에 맞는 영양제 잘 챙겨 먹자!
임신 중기로 접어들면서 몸은 무거워지고 체력은 떨어졌고, 입덧으로 인해 잘 먹지도 못하는 시기예요.
그래서 영양 보충이 더더욱 중요해졌어요!
음식을 잘 못 먹는 만큼, 영양제라도 꼬박꼬박 챙겨 먹으며 우리 튼튼이가 건강하게 자랄 수 있도록 노력 중입니다.❤️
손가락 쫙~ 펴고 인사하는 우리 튼튼이예요.💓
2. 건강 목표
💪 긍정적인 마음으로 정신 건강 지키고, 영양제 잊지 않고 챙기기!
직장인 임산부로서 출퇴근길 지하철에 몸을 싣고 다니는 것 만으로도 쉽지 않아요. 거기에 회사 일까지 겹치면 스트레스가 쌓이기 쉽죠. 😢
하지만 우리 아기에게 스트레스를 주고 싶지 않아서 ‘이것은 물이다~ 흘러간다~’ 마인드로
최대한 긍정적으로 생각✨ 하며 정신 건강을 지키려 노력하고 있어요.
그리고 입덧이 심해지면서 기존에 먹던 영양제도 부담스러워 잘 챙겨 먹지 못했었는데, 여러 제품을 비교하고 먹기 편한 영양제로 정착했답니다!
하루 한 번 먹는 것도 힘들었는데, 진작 바꿀 걸 그랬어요. 이제는 편하게 챙겨 먹고 있어요!
3. 현재 건강 상태 & 생활 습관
🏡 비타민D & 건강한 음식 꾸준히 챙기기!
직장인 임산부에게 햇빛이란...★ 출근길에만 스쳐 지나가고, 퇴근할 때면 이미 해가 져 있는 현실.
임신 초기 비타민 D 1000을 복용하며 검사를 했는데, 겨우 평균치를 유지하더라고요. 그래서 복용량을 2000으로 늘리고 꾸준히 섭취 중이에요!
다음 검진에서는 안정적인 비타민 D 수치를 목표로 하고 있어요.📌
입덧으로 인해 고기, 두부 등은 힘들지만, 샐러드, 치즈, 사과 같은 상큼한 음식이 당기는 요즘!
다행히 남편이 건강한 도시락과 저녁을 챙겨줘서 더욱 든든하게 생활하고 있어요. 우리 남편, 항상 고마워! ❤️
4. 프리솔라 제품 섭취 계획
💚 입덧에도 부담 없는 영양제! 결국 돌아온 프리솔라
임신 전부터 활성 엽산 400을 챙겨 먹었고, 임신 후에는 활성 엽산 800으로 바꿔 꾸준히 섭취했어요.
선물 받은 다양한 영양제를 함께 먹어봤지만, 결국 프리솔라로 다시 돌아왔답니다.☺
그 이유는 바로!
✔ 원산지를 고려한 좋은 성분
✔ 냄새 없고 작은 크기로 목넘김이 편한 캡슐
✔ 입덧에도 무리 없이 섭취 가능!
특히나 요즘 입덧으로 인해 다른 영양제는 먹을 때마다 부담스러웠는데, 프리솔라는 무리 없이 잘 먹어져서 결국 모든 영양제를 프리솔라 제품으로 🔄바꾸는 중이예요.
그리고 지금은 저도, 남편도 함께 챙겨 먹으며 건강한 습관을 만들어 가는 중!
✅ 섭취 제품
나: 종합비타민, 프리솔라 비타민D, 오메가3, 유산균
남편: 종합비타민, 프리솔라 오메가3
임신 전에는 남편도 저도 영양제를 챙겨먹지 않았는데, 이제 영양제 챙겨 먹을 나이도 됐고ㅋㅋ
특히나 저는 튼튼이를 위해 영양제들은 꼭 섭취해야 하기 때문에 이참에 함께 습관 들여서 건강 지키는 게 목표입니다!
영양제를 챙겨 먹으니 아침에 일어나는 것도 더 수월하고, 하루 동안의 기력도 좋아진 느낌이에요! 앞으로도 꾸준히 챙겨 먹으며 건강을 지켜야겠어요.😀
5. 서포터즈 활동을 시작하며
🎉찐 후기를 공유하고 싶어 지원한 프리솔라 서포터즈 2기!
다양한 브랜드의 영양제를 경험해 본 후, 결국 프리솔라로 정착한 만큼 이 편안함과 만족감을 많은 분들과 나누고 싶었어요!
첫 번째 미션을 수행하며 스스로의 건강 습관을 다시 돌아볼 수 있었고, 영양제 섭취의 중요성을 한 번 더 실감하는 계기가 되었어요.
게다가, 서포터즈 활동 선물로 애정하는 프리솔라 제품🌈을 받게 되니 마음까지 풍족해졌답니다.
앞으로도 저와 우리 튼튼이를 위해 꾸준히 영양제 섭취하며 파워 건강 맘, 건강 아기로 성장할 거예요!
프리솔라 서포터즈 활동도 열심히 하겠습니다!✨