임신 후 꼭 해야할 일!
쭈영맘이 조금이라도 도움이 돼셨으면 해서
5가지 간단하게 정리해왔어요 :)🤍
👉🏻 각 지역 보건소 임산부 등록하기
방법은 세 가지로 나뉘어져요 :)
1. 직접 방문 : 보건소 모자 보건실 방문!
( 준비물 : 신분증, 임신확인서 or 산모수첩 )
2. 비대면 등록 : 이메일, 팩스로 서류 제출 후 보건소 전화!
3. 온라인 등록 : 정부24, e-Health,
아이마중 앱 등을 통해 신청 가능!
보건소에 임산부 등록하면 각 지역마다 종류는 다르지만
임신 축하 선물도 주고 엽산제, 철분제등도 지원해줘요!
👉🏻 영양제 꼭 챙기기
첫째 쭈영이때도 영양제 챙겨먹는다고 챙겨먹었지만
부족한 부분이 많이 있었어요!
특히 비타민D를 먹고 있어도 매번 부족으로 뜨더라고요..?
그러다 결국 만삭쯤 임신중독증까지 와서
혈압210 찍고 응급제왕으로 목숨걸고 출산한적이 있어요ㅠㅠ
그러다보니 둘째는 정말 부족하지않게
영양제를 꼭 챙겨야겠다 다짐하고 임신 전 부터
임산부 상담 전문 약사분과 1 : 1 상담 가능한 ⭐️프리솔라⭐️
제품들을 픽해서 꾸준히 먹고 있어요 :)
현재 12주차가 지나가고 있는데 1차 기형아 검사 결과도 좋고
부족한 영양소 없이 피검사 결과도 매우 좋게 나왔어요ㅎㅎ
쭈욱 유지해서 건강하게 둘째 출산해야겠어요🤍
제가 섭취중인 프리솔라 영양제 참고 하시면 될것같아요✨️
중기부터는 철분제도 추가 섭취 할 예정입니당!
활성 엽산, MG 플로라 유산균 (오전)
초임계 오메가3, 비타민D, 에센셜 종합비타민 (오후)
📍임산부 전문 1:1 상담은 제 프로필 링크를 확인해주세요 :)
👉🏻 국민행복카드 발급하기
카드사에 직접 신청 ❌️!!
저는 혜택 많이 주는 곳 찾다가 알게 된
미즈톡톡 사이트에서 발급 받았어요!
현금 혜택부터 정말 다양한 여러 사은품까지!
이왕 받아야 될거 혜택도 누리며 발급 받아 보자구요🤍
👉🏻 임신 앱 설치하기
쭈영이와 쭈동이는 다니는 산부인과가 다른데요
저는 각 산부인과랑 연동된 임신 앱으로 설치해서 사용해요 :)
첫째는 마미톡, 둘째는 모아베베!
마미톡은 출산 후에도 분유량, 수면량등 체크하는
기록도 남길 수 있어서 좀 더 좋더라구요!!
임신 앱 설치하면 그 주수에 맞는 정보도 알 수 있고
커뮤니티를 통해 서로 정보 공유하고 궁금한점도 알 수 있게
소통도 가능해서 좋아요!🤍
👉🏻 태아보험 가입하기
태아보험은 대게 12주 전으로 가입하길 권장하고
22주 전으로는 가입해야해요!!
우체국 무료 태아보험도 있으니
꼬옥 가입하셔서 혜택 누리시길 바랍니다🤍
임신하면 모르는 게 진짜 많더라구요🥹!
일일이 찾기도 너무 힘들고..
저처럼 하나씩 차근차근 준비하시는 분들께
조금이라도 도움이 돼셨으면 좋겠어요🤍
임신 준비중 혹은 임신하신 주변 지인분들께도
공유 부탁드려요오 🙏🏻❤️
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3. 온라인 등록 : 정부24, e-Health,
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부족한 영양소 없이 피검사 결과도 매우 좋게 나왔어요ㅎㅎ
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저는 각 산부인과랑 연동된 임신 앱으로 설치해서 사용해요 :)
첫째는 마미톡, 둘째는 모아베베!
마미톡은 출산 후에도 분유량, 수면량등 체크하는
기록도 남길 수 있어서 좀 더 좋더라구요!!
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소통도 가능해서 좋아요!🤍
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22주 전으로는 가입해야해요!!
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조금이라도 도움이 돼셨으면 좋겠어요🤍
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공유 부탁드려요오 🙏🏻❤️