서포터즈 3기임신 확인 후 해야 할 일 5가지

임신 후 해야 할 일 5가지

1. 임산부 등록 & 국민행복카드 발급하기

확인 후 임산부 등록을 하면 

국가에서 지원되는 다양한 혜택을 받을 수 있어요!

건강 보험 공단에서 간단히 등록 가능해요

임산부 등록을 완료한 후에는

국민행복카드를 발급하여 임산부 바우처 신청까지 꼭 해야해요!

진료비, 약국 등 임신과 출산에 필요한 결제 혜택을 받을 수 있어요

2. 태아 보험 알아보고 가입하기

보통 임신 12주 전에 가입하길 권장하고 있고

22주 이후에는 고위험으로 분류될 수 있어

보장 내용을 제한받거나 보험 가입이 어려울 수 있으니

늦어도 22주 이전으로 가입하는게 좋다고 해요 :)

다태아 태아보험의 경우에도 미리 가입하는 것이 중요하며, 

최적의 보장을 받기 위해 전문가와 상담해보시길 추천해요

3. 튼살크림 챙겨바르기

임산부는 복부, 허벅지, 엉덩이 등 부피가 빠르게 늘어나며 튼살이 잘 생긴다고 해요

보습력 좋은 크림을 수시로 자주 발라서 미리 예방하고

배가 나오기 전인 초기부터 꾸준히 관리하는게 중요해요!

4. 산후조리원 예약하기

병원 연계 조리원, 사설 조리원, 공공 조리원

각 장,단점이 있으니 꼼꼼히 알아보시고

인기있는 조리원은 마감이 빠르니 미리 예약하길 추천드려요!

✔️ 산후조리원 예약 전 체크리스트 ✔️

• 병원과의 거리

• 산후조리원 시설

• 산모 식단 및 식사 후기

• 신생아 케어⭐️⭐️⭐️

• 소아과 회진

• 조리원 비용

5. 영양제 챙겨먹기

임신 기간 중 영양제 챙기는건 필수라고 생각해요

엄마의 건강은 아기의 성장과 직결되기 때문에

믿을 수 있는 영양제를 고르는 것이 중요한데

저는 1:1 약사 상담이 가능한 프리솔라 제품으로 챙기고 있어요

주수별로 어떤 영양제를 챙겨야하는지, 현재 부족한

영양제는 없는지 이러한 상담이 가능하니 너무 좋더라구요 :)

약사 상담이 필요하신 분들은 

댓글 남겨주시면 DM으로 보내드릴게요!

저도 첫째 임신 때, 

임신하면 뭐부터 해야할지 막막하더라구요

임신을 준비하는 분들, 이제 막 임신한 분들께 

조금이라도 도움이 되길 바라며 만든 영상이에요!

도움이 되셨길 바라며 놓치는거 없이 잘 준비하시길 바라요🫶🏻