안녕하세요! 프리솔라 서포터즈 5기 오복맘 비니입니다:)
임신 30주를 맞이하며, 임신 준비기간&임신 초중기에 제가 꼭 챙겼던 아이템들을 추천드리려고 합니다ㅎㅎ
[임신 준비 기간]
저는 시험관 시술을 통해 임신하게 되었어요. 그래서 시험관 과정에서 좋았다고 생각한 아이템 먼저 추천드릴게요.
1. 배아 이식날 먹은 추어탕
- 시험관 이식날 추어탕은 국룰이죠
- 꼭 추어탕이 아니더라도, 각자가 좋아하는 음식으로 몸을 건강하게 만드는게 중요한 거 같아요~!
2. 항상 배워머 착용
- 원래 손발이 차가운 타입이라 쿠*에서 배워머를 샀어요!
- 샤워할 때 제외 하루 종일 착용하며 따뜻한 몸을 만들어주려고 노력했어요~
3. 매일 아침은 고칼슘 두유
- 건강한 몸을 만들고 싶어서 임신 준비 전에는 입에도 안 댔던 두유를 매일매일 마셨어요ㅎㅎ
- 그 중에서도 고칼슘, 무가당 두유를 챙겨먹었답니다!
[임신 초/중기 기간 영양제]
영양제는 프리솔라 약사 상담을 받아보고 상황에 맞게 추천받아보시는 것도 좋을 거 같아요!🎶
1. 임신 준비 : 이노시톨, 종합비타민, 코엔자임q 10, 엽산800
- 저와 프리솔라의 첫만남을 생각해보니 바로 이노시톨이네요 ㅎㅎ
- 난임병원에서 난자 채취 전 이노시톨을 챙겨먹으라고 추천하셔서,
- 약국 약사님께 여쭤봤더니 프리솔라 이노시톨을 추천해주셨답니다💕
2. 임신 초기 : 오메가3, 종합비타민, 엽산800, 칼마디케이
- 아기의 건강한 발달을 위해 임신 초기 엽산은 필수!
- 병원에서 초기에는 엽산 용량을 800이상으로 챙겨먹으라 하셔서 프리솔라 엽산이 큰 도움이 되었어요!
3. 임신 중기 : 오메가3, 종합비타민, 칼마디케이, 철분, 유산균
- 저는 임신 초기에 어지럼증을 달고 살았는데 그냥 임신 증상이겠거니 했어요,,ㅎ
- 그런데 16주 이후 철분제를 먹은 뒤로 어지럼증이 싹 가셨어요!
- 만약 비슷한 증상을 경험하신다면 주치의/약사 상담 후 드셔보세요❤️
이제 출산까지 2개월,,!! 너무너무 떨리네요 🙌
남은 임신 기간 동안 꼭 챙겨야 할 추천템, 산후 추천템이 있다면 댓글로 공유 부탁드려요 ❤️
안녕하세요! 프리솔라 서포터즈 5기 오복맘 비니입니다:)
임신 30주를 맞이하며, 임신 준비기간&임신 초중기에 제가 꼭 챙겼던 아이템들을 추천드리려고 합니다ㅎㅎ
[임신 준비 기간]
저는 시험관 시술을 통해 임신하게 되었어요. 그래서 시험관 과정에서 좋았다고 생각한 아이템 먼저 추천드릴게요.
1. 배아 이식날 먹은 추어탕
- 시험관 이식날 추어탕은 국룰이죠
- 꼭 추어탕이 아니더라도, 각자가 좋아하는 음식으로 몸을 건강하게 만드는게 중요한 거 같아요~!
2. 항상 배워머 착용
- 원래 손발이 차가운 타입이라 쿠*에서 배워머를 샀어요!
- 샤워할 때 제외 하루 종일 착용하며 따뜻한 몸을 만들어주려고 노력했어요~
3. 매일 아침은 고칼슘 두유
- 건강한 몸을 만들고 싶어서 임신 준비 전에는 입에도 안 댔던 두유를 매일매일 마셨어요ㅎㅎ
- 그 중에서도 고칼슘, 무가당 두유를 챙겨먹었답니다!
[임신 초/중기 기간 영양제]
영양제는 프리솔라 약사 상담을 받아보고 상황에 맞게 추천받아보시는 것도 좋을 거 같아요!🎶
1. 임신 준비 : 이노시톨, 종합비타민, 코엔자임q 10, 엽산800
- 저와 프리솔라의 첫만남을 생각해보니 바로 이노시톨이네요 ㅎㅎ
- 난임병원에서 난자 채취 전 이노시톨을 챙겨먹으라고 추천하셔서,
- 약국 약사님께 여쭤봤더니 프리솔라 이노시톨을 추천해주셨답니다💕
2. 임신 초기 : 오메가3, 종합비타민, 엽산800, 칼마디케이
- 아기의 건강한 발달을 위해 임신 초기 엽산은 필수!
- 병원에서 초기에는 엽산 용량을 800이상으로 챙겨먹으라 하셔서 프리솔라 엽산이 큰 도움이 되었어요!
3. 임신 중기 : 오메가3, 종합비타민, 칼마디케이, 철분, 유산균
- 저는 임신 초기에 어지럼증을 달고 살았는데 그냥 임신 증상이겠거니 했어요,,ㅎ
- 그런데 16주 이후 철분제를 먹은 뒤로 어지럼증이 싹 가셨어요!
- 만약 비슷한 증상을 경험하신다면 주치의/약사 상담 후 드셔보세요❤️
이제 출산까지 2개월,,!! 너무너무 떨리네요 🙌
남은 임신 기간 동안 꼭 챙겨야 할 추천템, 산후 추천템이 있다면 댓글로 공유 부탁드려요 ❤️