서포터즈 5기예비 애둘맘의 임신초기 건강 관리 루틴

첫째를 품었을 때는 세상의 중심이 저였는데,

둘째를 품으니 세상은 어느새 

첫째 중심으로 돌아가고 있었어요😂🤍

둘째를 기다리는 지금,

저도 아기도 건강하게 지내면서

무엇보다 첫째아이와의 시간을 소중히 보내고 싶어서

요즘은 이렇게 루틴을 지키고 있어요⺣̤̮ෆ

✔️ 무리한 운동 대신 가볍게 걷기

아이 하원 후 놀이터에서 함께 뛰어놀고, 

천천히 걷는 것만으로도 충분한 운동이 되더라고요🛝

✔️ 프리솔라 영양제 꾸준히 챙기기

첫째 때와 달리 놓치는 날이 생기기도 하지만, 

약사 상담을 통해 저에게 맞는 영양제를 

꾸준히 챙기려고 노력하고 있어요💊

✔️ 스트레스 줄이기

놀이터만 가는 게 아니라 

가끔은 첫째와 둘이 카페 데이트도 즐겨요☕️🍨

잠깐의 여유가 기분 전환에도 큰 도움이 되더라고요🤍

아기가 태어나면

첫째아이와 단둘이 보내는 시간은 지금보다 줄어들겠죠🥹

그래서 지금은 이 시간을 더 소중하게 보내면서,

첫째도, 뱃 속의 아기도, 저도 모두 건강하게 

이 시기를 지나가고 싶어요💪🏻❤️‍🔥