프리솔라의 미션인 프리솔라영양퀴즈에 참여했어요~
관심이 먹던 프리솔라제품의
다양한 영양제를 알 수 있는 시간이었습니다.
섭취하고 있던 영양제였지만 몰랐던 부분
새로 알게 된 부분까지 있어 공유하려고 해요~
✅비타민D에 관하여
비타민이 부족하다고 해서 채우려고
올해부터 꾸준히 섭취중인데요
비타민D3는 햇빛에 의해 만들어지며,
체내 흡수율이 높고 활성화된 비타민D형태라고해요.
프리솔라의 비타민D는 특히 체내 흡수가 용이하도록
식물성 연질 캡슐에 담아 섭취가 쉬워요~
캡슐이 크거나 냄새가 나면 섭취가 어려운데
흡수도 잘되는 연질캡슐 형태여서 적극 추천드려요
비타민D 정상수치는 30~100ng/ml이며,
임신준비 중 임신 중에는
40~60ng/ml 사이를 유지하는 것을 권장한다고 합니다~!
✅식후 섭취가 권장되는 영양제가 아닌것
바로 엽산입니다 엽산은 아침 공복에 섭취해야되구요
비타민D와 오메가3, 칼마디케이는
아침 또는 점심 식후에 섭취해도 괜찮다고 해요.
식후에라도 섭취하면 좋긴 하지만
식전 공복섭추치가 흡수율이 더 좋을 수 있다고 합니다.
⭐️프리솔라 영양퀴즈를 통해 평소 알고 있던 정보 외에
새롭게 알 수 있는 부분이 많아 좋았어요!
특히 제가 섭취 중인 영양제에 대한 지식,
또 궁금했던 지식은 1:1 약사 상담과
홈페이지 내의 콘텐츠를 통해서 알 수 있으니
너무 도움되더라구요!
프리솔라 홈페이지에서 다양한 콘텐츠를 접하며
저도 필요한 정보를 얻을 수 있어서
문제를 어렵지 않게 풀 수 있었어요😊
영양제에 관해 몰랐던 부분도 많았는데
프리솔라 홈페이지에는 쉽게 설명되있고,
상담을 받을 수 있어 계속 이용하고 싶고
추천하고 싶은 브랜드인 것 같아요
추가로 정확한 정보를 얻을 수 있는 홈페이지 상담과
게시판을 통해 필요한 영양제를 정확히 알고 섭취해 가시는 걸 추천드려요👍🏻
#협찬 #프리솔라서포터즈 #임산부영양제 #엽산
#비타민d #영양제추천 #유산균
프리솔라의 미션인 프리솔라영양퀴즈에 참여했어요~
관심이 먹던 프리솔라제품의
다양한 영양제를 알 수 있는 시간이었습니다.
섭취하고 있던 영양제였지만 몰랐던 부분
새로 알게 된 부분까지 있어 공유하려고 해요~
✅비타민D에 관하여
비타민이 부족하다고 해서 채우려고
올해부터 꾸준히 섭취중인데요
비타민D3는 햇빛에 의해 만들어지며,
체내 흡수율이 높고 활성화된 비타민D형태라고해요.
프리솔라의 비타민D는 특히 체내 흡수가 용이하도록
식물성 연질 캡슐에 담아 섭취가 쉬워요~
캡슐이 크거나 냄새가 나면 섭취가 어려운데
흡수도 잘되는 연질캡슐 형태여서 적극 추천드려요
비타민D 정상수치는 30~100ng/ml이며,
임신준비 중 임신 중에는
40~60ng/ml 사이를 유지하는 것을 권장한다고 합니다~!
✅식후 섭취가 권장되는 영양제가 아닌것
바로 엽산입니다 엽산은 아침 공복에 섭취해야되구요
비타민D와 오메가3, 칼마디케이는
아침 또는 점심 식후에 섭취해도 괜찮다고 해요.
식후에라도 섭취하면 좋긴 하지만
식전 공복섭추치가 흡수율이 더 좋을 수 있다고 합니다.
⭐️프리솔라 영양퀴즈를 통해 평소 알고 있던 정보 외에
새롭게 알 수 있는 부분이 많아 좋았어요!
특히 제가 섭취 중인 영양제에 대한 지식,
또 궁금했던 지식은 1:1 약사 상담과
홈페이지 내의 콘텐츠를 통해서 알 수 있으니
너무 도움되더라구요!
프리솔라 홈페이지에서 다양한 콘텐츠를 접하며
저도 필요한 정보를 얻을 수 있어서
문제를 어렵지 않게 풀 수 있었어요😊
영양제에 관해 몰랐던 부분도 많았는데
프리솔라 홈페이지에는 쉽게 설명되있고,
상담을 받을 수 있어 계속 이용하고 싶고
추천하고 싶은 브랜드인 것 같아요
추가로 정확한 정보를 얻을 수 있는 홈페이지 상담과
게시판을 통해 필요한 영양제를 정확히 알고 섭취해 가시는 걸 추천드려요👍🏻
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