미션인증 : 미션 7 : 프리솔라 영양 퀴즈 대회
프리솔라의 영양퀴즈에 참여해봤어요! 평소에 복용 중이던 프리솔라 제품에 대해 더 깊이 알 수 있는 좋은 기회였어요:)
이미 알고 있던 정보도 다시 한 번 점검할 수 있었고, 몰랐던 새로운 사실들도 발견할 수 있어서 정말 유익했답니다ㅎㅎ.
이제 더 자신감을 가지고 영양제를 섭취할 수 있을 것 같아요! 이번 퀴즈 덕분에 제가 평소에 알고 있던 부분을 다시 확인할 수 있었고, 새로운 정보도 많이 얻어서 공유해드릴까 합니다.
산부인과 갔을때, 의사선생님께서 비타민D가 부족하다고 하셔서,
임신 후부터 꾸준히 섭취중인데요 :)
비타민D3는 햇빛에 의해 만들어지며,
체내 흡수율이 높고 활성화된 비타민D 형태라고 합니다.
캡슐이 크거나 특히 냄새에 민감한저는 냄새가 나면 섭취를 잘 못하는데,
프리솔라의 비타민D는 체내 흡수가 용이하도록
식물성 연질 캡슐에 담아서 그런지 아주 쉽게 섭취중! :)
이번 퀴즈를 통해서 알게 된 사실!
혈중 정상비타민D 수치는 30~100ng/ml이며,
임신준비 중 임신 중에는 40~60ng/ml 사이를 유지하는게 좋다고 해요 :)
엽산은 아침 공복에 섭취하는 것이 효과적이라고 이번에 알게되었어요!
공복에 먹으면 체내 흡수율이 더 좋다고 하니, 아침에 일어나서 앞으로 바로 챙겨 먹어야겠어요.
반면, 비타민 D, 오메가-3, 칼마디케이는 아침이나 점심 식사 후에 섭취해도 큰 문제가 없다고 해요. 물론 식후에 먹는 게 흡수에 도움이 되긴 하지만, 공복에 먹는 것보다는 식사와 함께 섭취하는 것이 더 편리할 수 있습니다. 다만, 공복 상태에서 섭취하면 흡수율이 높을 수 있으니, 상황에 맞게 조절하면서 먹어야겠어요 ㅎㅎ
프리솔라 영양퀴즈를 통해 정말 많은 것을 배울 수 있었어요! 평소에 알고 있던 영양제 관련 정보 외에도 다양한 팁과 지식을 얻을 수 있었고, 특히 1:1 약사 상담 서비스가 정말 유용했어요. 상담을 통해 궁금했던 부분을 확실하게 해결할 수 있었고, 홈페이지에 있는 다양한 콘텐츠들도 쉽게 이해할 수 있어서 좋았어요.
홈페이지에서 제공하는 정보는 간단하고 명확하게 설명되어 있어서, 영양제에 대해 잘 몰랐던 부분들도 쉽게 알 수 있었습니다. 개인적으로도 여러 가지 영양제에 대해 자신감을 가지고 섭취할 수 있게 되었어요. 앞으로도 프리솔라의 서비스를 계속 이용하고 싶고, 영양제에 대해 더욱 정확한 정보를 얻고 싶다면 꼭 홈페이지에서 상담을 받아보는 걸 추천드려요. 정말 친절하고 신뢰할 수 있는 브랜드라 계속해서 저는 믿고 먹을게요 :)
미션인증 : 미션 7 : 프리솔라 영양 퀴즈 대회
프리솔라의 영양퀴즈에 참여해봤어요! 평소에 복용 중이던 프리솔라 제품에 대해 더 깊이 알 수 있는 좋은 기회였어요:)
이미 알고 있던 정보도 다시 한 번 점검할 수 있었고, 몰랐던 새로운 사실들도 발견할 수 있어서 정말 유익했답니다ㅎㅎ.
이제 더 자신감을 가지고 영양제를 섭취할 수 있을 것 같아요! 이번 퀴즈 덕분에 제가 평소에 알고 있던 부분을 다시 확인할 수 있었고, 새로운 정보도 많이 얻어서 공유해드릴까 합니다.
산부인과 갔을때, 의사선생님께서 비타민D가 부족하다고 하셔서,
임신 후부터 꾸준히 섭취중인데요 :)
비타민D3는 햇빛에 의해 만들어지며,
체내 흡수율이 높고 활성화된 비타민D 형태라고 합니다.
캡슐이 크거나 특히 냄새에 민감한저는 냄새가 나면 섭취를 잘 못하는데,
프리솔라의 비타민D는 체내 흡수가 용이하도록
식물성 연질 캡슐에 담아서 그런지 아주 쉽게 섭취중! :)
이번 퀴즈를 통해서 알게 된 사실!
혈중 정상비타민D 수치는 30~100ng/ml이며,
임신준비 중 임신 중에는 40~60ng/ml 사이를 유지하는게 좋다고 해요 :)
엽산은 아침 공복에 섭취하는 것이 효과적이라고 이번에 알게되었어요!
공복에 먹으면 체내 흡수율이 더 좋다고 하니, 아침에 일어나서 앞으로 바로 챙겨 먹어야겠어요.
반면, 비타민 D, 오메가-3, 칼마디케이는 아침이나 점심 식사 후에 섭취해도 큰 문제가 없다고 해요. 물론 식후에 먹는 게 흡수에 도움이 되긴 하지만, 공복에 먹는 것보다는 식사와 함께 섭취하는 것이 더 편리할 수 있습니다. 다만, 공복 상태에서 섭취하면 흡수율이 높을 수 있으니, 상황에 맞게 조절하면서 먹어야겠어요 ㅎㅎ
프리솔라 영양퀴즈를 통해 정말 많은 것을 배울 수 있었어요! 평소에 알고 있던 영양제 관련 정보 외에도 다양한 팁과 지식을 얻을 수 있었고, 특히 1:1 약사 상담 서비스가 정말 유용했어요. 상담을 통해 궁금했던 부분을 확실하게 해결할 수 있었고, 홈페이지에 있는 다양한 콘텐츠들도 쉽게 이해할 수 있어서 좋았어요.
홈페이지에서 제공하는 정보는 간단하고 명확하게 설명되어 있어서, 영양제에 대해 잘 몰랐던 부분들도 쉽게 알 수 있었습니다. 개인적으로도 여러 가지 영양제에 대해 자신감을 가지고 섭취할 수 있게 되었어요. 앞으로도 프리솔라의 서비스를 계속 이용하고 싶고, 영양제에 대해 더욱 정확한 정보를 얻고 싶다면 꼭 홈페이지에서 상담을 받아보는 걸 추천드려요. 정말 친절하고 신뢰할 수 있는 브랜드라 계속해서 저는 믿고 먹을게요 :)