서포터즈 5기💛 임신 후기 산모가 직접 사용해 본 추천템 TOP5 💛

안녕하세요! 😊

현재 36주 차 예비맘입니다.

출산이 가까워질수록 “왜 이제야 샀지?” 싶은 아이템들이 하나둘 생기더라고요. 오늘은 제가 임신 후기까지 직접 사용하면서 만족했던 추천템 5가지를 소개해보려고 합니다.

1. 풀리오 마사지기 

28주부터 자궁경부 길이가 짧아져 운동을 쉬게 되면서 다리 붓기가 정말 심해졌어요.

오래 서 있거나 앉아만 있어도 다리가 무겁고 피곤했는데, 하루 20분 정도 마사지기를 사용하면 훨씬 가벼워지는 느낌이라 꾸준히 사용하고 있습니다.

2. 프리솔라 영양제

임신을 하고 가장 많이 받은 질문 중 하나가 **“영양제는 어떤 걸 먹고 있어?”**였어요.

저는 프리솔라에서 안내하는 임신 단계별 영양제 섭취 가이드를 참고하면서 유산균, 비타민D, 철분, 칼마디를 주수에 맞게 챙기고 있습니다.

임신 초반에는 어떤 영양제를 언제 먹어야 하는지 정말 헷갈렸는데, 단계별로 정리된 가이드가 있어 한결 수월하게 관리할 수 있었어요.

특히 이전에 약사 상담도 받아보면서 제 상황에 맞는 영양 관리 방법을 알 수 있었던 점도 도움이 많이 됐습니다.

3. 프라이웰 오일

튼살 관리를 위해 꾸준히 사용하고 있는 오일입니다.

임신 초기부터 아침, 저녁으로 샤워 후 배와 허벅지 위주로 마사지하듯 발라주고 있는데, 피부가 건조하지 않도록 보습하는 루틴으로 만족하며 사용하고 있어요.

4. 도넛 방석

평소 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 시간이 많은 편인데, 임신 후기로 갈수록 엉덩이와 골반이 쉽게 불편해지더라고요.

도넛 방석을 사용하고 나서는 오래 앉아 있어도 훨씬 편안해서 지금은 없어서는 안 되는 아이템이 되었습니다.

5. 짐볼

운동은 제한됐지만 집에서 무리하지 않는 선에서 몸을 움직이고 싶어 구매한 아이템입니다.

가볍게 골반을 움직이거나 스트레칭을 할 때 활용하고 있는데, 몸이 뻐근한 날에는 한결 개운한 느낌이 들어 자주 사용하고 있어요.

출산이 얼마 남지 않은 지금, 돌아보면 모두 실제로 제 임신 생활에 도움이 되었던 아이템들이라 자신 있게 추천드릴 수 있을 것 같습니다.

예비맘분들께도 작은 도움이 되었으면 좋겠고, 모두 건강하고 행복한 임신 기간 보내시길 응원합니다. 💛