모유수유하는 엄마가 매일 챙기는 필수템 !
모유수유를 시작하고 나니까 생각보다 챙겨야 할 것들이 많더라구요.
하루에도 몇 번씩 수유를 하다 보니 자연스럽게 매일 찾게 되는 것들이 생겼어요
제가 유용했던 것들 소개해볼게요
1.매일두유 플레인
수유를 하면 정말 하루 종일 목이 마른 느낌이 들어요🥹
저는 당이 적은 매일두유 플레인을 자주 마시고 있어요
간식 대신에도 부담 없고, 시원하게 마시면 갈증 해소에도 도움이 되더라구요
2.프리솔라 영양제
출산 후에는 제 건강도 챙겨야 해서 영양제를 꾸준히 먹고 있어요
저는 칼마디케이, 철분, 오메가3를 매일 챙겨 먹는 중이에요
육아하느라 바빠도 영양제는 최대한 빼먹지 않으려고 하고 있어요.
3.무선 이어폰
새벽수유 해보신 분들은 공감하실 거예요😂
조용한 새벽에 수유하다 보면 은근 심심하더라구요
무선 이어폰으로 음악이나 유튜브, 드라마를 틀어두면 시간이 훨씬 빨리 가는 느낌이에요
4.손목보호대
생각보다 손목이 정말 많이 아파요
수유 자세나 아기를 안아주는 시간이 많아지다 보니 손목에 무리가 가더라구요
손목보호대를 착용하면 부담이 조금 덜해서 좋아요
모유수유는 아기만 챙기는 시간이 아니라
엄마 건강도 함께 챙겨야 오래 할 수 있는 것 같아요
프리솔라와 같이 즐겁게 모유수유 해봐요!
모유수유하는 엄마가 매일 챙기는 필수템 !
모유수유를 시작하고 나니까 생각보다 챙겨야 할 것들이 많더라구요.
하루에도 몇 번씩 수유를 하다 보니 자연스럽게 매일 찾게 되는 것들이 생겼어요
제가 유용했던 것들 소개해볼게요
1.매일두유 플레인
수유를 하면 정말 하루 종일 목이 마른 느낌이 들어요🥹
저는 당이 적은 매일두유 플레인을 자주 마시고 있어요
간식 대신에도 부담 없고, 시원하게 마시면 갈증 해소에도 도움이 되더라구요
2.프리솔라 영양제
출산 후에는 제 건강도 챙겨야 해서 영양제를 꾸준히 먹고 있어요
저는 칼마디케이, 철분, 오메가3를 매일 챙겨 먹는 중이에요
육아하느라 바빠도 영양제는 최대한 빼먹지 않으려고 하고 있어요.
3.무선 이어폰
새벽수유 해보신 분들은 공감하실 거예요😂
조용한 새벽에 수유하다 보면 은근 심심하더라구요
무선 이어폰으로 음악이나 유튜브, 드라마를 틀어두면 시간이 훨씬 빨리 가는 느낌이에요
4.손목보호대
생각보다 손목이 정말 많이 아파요
수유 자세나 아기를 안아주는 시간이 많아지다 보니 손목에 무리가 가더라구요
손목보호대를 착용하면 부담이 조금 덜해서 좋아요
모유수유는 아기만 챙기는 시간이 아니라
엄마 건강도 함께 챙겨야 오래 할 수 있는 것 같아요
프리솔라와 같이 즐겁게 모유수유 해봐요!