안녕하세요
육아하다 보면 아이들 먹거리나 영양 성분에 대해 공부할 일이 참 많죠? 저도 이번에 프리솔라 서포터즈 활동을 하면서 영양 지식을 다시 한번 점검해 보는 시간을 가졌어요 퀴즈를 풀면서 새롭게 알게 된 정보들이 많아서 잊어버리기 전에 오답 노트로 기록해 보려구요 📝
찾아보면서 할수도 있었는데 저는 제가 아는대로 체크해 봤어요~
먼저 비타민D 이문제는 몰라서 골랐는데
정답은 30ng/mL ~ 100ng/mL
몰랐던 사실: 한국인 평균 농도가 18.4ng/mL로 생각보다 훨씬 낮아서 놀랐어요! 거의 결핍 수준이라니...😱
기억할 점: * 정상은 30 이상!
임신 준비 중이거나 임신 중이라면 40~60 사이를 유지하는 게 가장 좋대요
정답은 X
전 몸에 쌓일까 봐 조심스러웠는데, 수용성이라 남는 건 알아서 나간다고 하니 안심이에요! 이제 매일매일 넉넉하게 챙겨 먹으려구요! 저처럼 몰랐던 분들 계시죠? ㅎㅎ
이건 알고 있었는데요.. 왜 비타민D를 했는지😂
칼슘이랑 철분은 서로 흡수를 방해하는 '상극'이에요!
혹시 한꺼번에 털어 넣으셨던 이웃님들 계시면 오늘부터라도 시간 차 두고 챙겨 드세요!
요즘 임신 준비하시는 분들이나 여성 건강 챙기는 분들 사이에서 이노시톨이 정말 핫하잖아요? 저도 당연히 비타민 종류인 줄 알았는데, 이번 퀴즈를 통해서 현재는 비타민이 아니라는 점을 확실히 알게 됐어요 역시 공부는 끝이 없네요! 😅
비타민A는 무조건 피해야 하는 줄 알았는데, 우리 아기 성장에 꼭 필요한 영양소였다니! 역시 과유불급이지 아예 안 먹는 게 답은 아니었네요 저처럼 겁먹고 피하셨던 예비맘님들, 이제 안심하고 적정량은 꼭 챙기기로 해요! ✨
3년인 줄 알았는데 4년 연속이라니! 역시 제가 선택한 프리솔라, 보건소에서도 인정받은 브랜드라니 더 믿음이 가요 든든한 마음으로 꾸준히 챙겨 먹어야겠어요! 우리 이웃님들도 전문성 있는 영양제로 건강 관리 시작해 보세요! 💪
이것도 헷갈렸어요옹...ㅎㅎㅎ
단순히 온라인에서만 핫한 줄 알았더니, 우리 동네 약국에서도 만날 수 있는 든든한 브랜드였네요! 780곳 돌파라니 정말 대단하죠? 전문가들이 선택한 만큼 저도 더 믿고 우래기들 영양제까지 꼼꼼히 챙겨보려 합니다 😊
저랑 같이 오답 노트 훑어보시니까 어떠셨나요? 생각보다 헷갈리는 게 많죠? 😂
지금 프리솔라에서 영양 퀴즈 대회가 한창이에요! 참여만 해도 추첨을 통해 10분께 비타민D 정품을 드린다고 하니, 이웃님들도 1분만 투자해서 꼭 참여해 보세요 🎁
제 글이 정답 힌트가 되었길 바라며! 참여 링크는 바로 아래 댓글에 남겨둘게요 같이 건강 상식도 쌓고 선물도 받아가요! ✨
안녕하세요
육아하다 보면 아이들 먹거리나 영양 성분에 대해 공부할 일이 참 많죠? 저도 이번에 프리솔라 서포터즈 활동을 하면서 영양 지식을 다시 한번 점검해 보는 시간을 가졌어요 퀴즈를 풀면서 새롭게 알게 된 정보들이 많아서 잊어버리기 전에 오답 노트로 기록해 보려구요 📝
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단순히 온라인에서만 핫한 줄 알았더니, 우리 동네 약국에서도 만날 수 있는 든든한 브랜드였네요! 780곳 돌파라니 정말 대단하죠? 전문가들이 선택한 만큼 저도 더 믿고 우래기들 영양제까지 꼼꼼히 챙겨보려 합니다 😊
저랑 같이 오답 노트 훑어보시니까 어떠셨나요? 생각보다 헷갈리는 게 많죠? 😂
지금 프리솔라에서 영양 퀴즈 대회가 한창이에요! 참여만 해도 추첨을 통해 10분께 비타민D 정품을 드린다고 하니, 이웃님들도 1분만 투자해서 꼭 참여해 보세요 🎁
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