서포터즈 4기모유수유 중 철분 섭취가 중요한 이유

임산부라면 출산 전 특히 배가 본격적으로 나오기 

시작하는 중반 이후부터 철분을 꼭

챙겨드시곤 하셨을텐데요

출산 전에는 그렇게 열심히 챙겨먹던 철분이

출산 후에도 챙겨야한다는 사실을

대부분은 잘 모르고 계시는 것 같더라구요 

전문 약사가 상담해주는 프리솔라

홈페이지에 가보면 이렇게 설명이 되어있어요 

출산 후에 어지러움이나 두통 등 철분

부족 증상이 있가면 철분제를 

지속적으로 섭취하는 것을 권장한다구요 

특히 수유부의 철분 섭취량은 

14mg이고 상한섭취량은 45mg 이라고 해요

출산 후 특히 모유수유 할 때

섭취하는 철분은 아이에게 도달하기때문에

그래서 더더욱 잘 챙겨야한다고 하더라구요 

모유수유하는 저 미국이맘 역시

매일매일 철분을 챙겨 먹고 있어요

피를 만들고 건강을 유지할 수 있게

도와주는 성분이라 수유할 때 제일

꼭 필수로 챙기라고 출산을 한 

주변 언니들도 그러더라구요

그래서 저 미국이맘은 철분제를 비롯해

모유수유할 때 챙겨야하는 영양제들을

프리솔라를 통해 챙기고 있어요 

몸건강 장건강을 위한 유산균부터

꼼꼼히 챙겨야하는 데일리 미네랄 등

프리솔라에서 잘 챙기고 있답니다 

유산균은 특히 제가 꼭 꼼꼼히

성분 따져가면서 섭취하는 것중 하나예요 

장건강이 몸건강의 시작점이라하더라구요 

아참 손목아픈 날이 점점 늘고 있어서

칼마디 케어 프리솔라 제품도 야무지게

챙기고 있답니다❤️