서포터즈 4기임신준비중 영양제 나만의 체크리스트

한아****
2026-03-20
조회수 107

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임신 준비중일때 영양제 이렇게 골랐어요


요새 제가 임신준비로 시험관하시는거 아시죠?

그전에는 엽산 하나만 챙겨서 먹다가 본격적으로 준비해야겠다 마음을 다 잡은후에는 영양제를 어떤 기준으로 고를지 생각이 많았어요 그래서 저 나름대로 기준을 세어서 골랐는데 한 번 보시겠어요?


1.왜 필요한지

영양제 진짜 너무 많자나요 특히 임산부 관련해서는 너무 많은것들이 쏟아져 나오더라구요 

엽산부터 비타민 등등 몸에 좋다는것들이 많은데 

각각의 영양제들이 지금 나에게 왜 필요한지

어떤 도움이되는지 체크해서 골라야 겠더라구요


2. 지금 내 몸 상태에 맞는지

저는 나이가 40세가 넘었고 혈압이 있는 편인데다

시험관 시술을 시작했기 때문에 아무 영양제나 먹을 수는없었어요 지금 현재 내 몸상태에 먹어도 탈이 나지않는지 그런것들이 중요했어요


3.전문가가 만든 제품인지

임신하면 더 그렇지만 준비 중일때도 아무 영양제나 먹기 조심스럽자나요 광고도 너무 많고요 그래서 누가 설계하고만들었는지 먼저 보는편이예요 약사나 전문가가 만들었다하면 조금 더 믿음이 가더라구요


4.성분 구성이 괜찮은지

이건 꼭 임신아니더라도 평상시 제가 영양제 고를

때 늘 체크했던 부분이예요 그런데 임신 일때는

필수영양소들이 있을꺼잖아요 품질은 어떤지 원산지가 있는지 체크하는 편이예요


5.임산부 전문 브랜드 제품인지

아무래도 이것저것 모든 영양제를 만드는 브랜드보다는

임산부를 전문으로 하는 곳이 더 믿음직 스럽다는

결론이 나더라구요 임산부만의 건강과 영양을 다룰테니까요


이렇게 다섯 가지의 저만의 체크 리스트를 바탕으로

고른게 바로 '프리솔라' 예요

 프리솔라는 제 5가지의 체크리스트에 

딱 부합되는 영양제더라구요

일단 약사가 설계한 부분이 제일 믿음이 갔구요

프리솔라는 전국 700곳이 넘는 약국에서도 판매가된다하니 접근성두 좋아요


임신을 위해 필요한 몸관리와 영양관리가 

체계적으로 잡혀있더라구요 

2025년 식품의약품안전처장상 품질 부문 

수상 브랜드라서 성분과 품질을 중요하게 보는 

기준에도 잘 맞았고요  


이렇게 기준잡고 고르다보니 어느 새 제가 요새

매일챙겨먹구 있는 프리솔라

사진속 에도 보이다시피 테이블에 늘 두고 까먹지않게 섭취중이랍니다

임신 준비하시는 분들에게 도움이 되면 좋겠어요~~


다들 화이팅해서 이쁜 아가 만나도록해요



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