임신후 나의첫픽

신영****
2025-03-11
조회수 80


1) 당신의 건강한 선택에 관한 이야기를 자유롭게 적어주세요. / 글 200자 이상, 이미지 1장 이상 필수 

(EX : 밤 10시 취침, 저당 식단, 아침 운동, 러닝 등)

극초기 임산부라 비타민d섭취가 필요한상황이라 꾸준히 걷기를 실천하고있어요 날씨가추울때는 나가기싫어서 고민도하지만 하루30분이라도 걸으려고 노력을하고있어요 30분정도는 산모에게 도움이된다고하네요 달리기는불기하지만 살도많이찌면 안되기에 살살걷기 필수  날씨가 따뜻하고 선선할때는탄천길을걷다보면 힐링도되고 비타민d도 흡수가되니 일석이조입니다

모자른 비타민은 프리솔라로 채우면되구요

이제 날씨도 살랑살랑 포근해지고 예쁜꽃도가득할테니 걷는게더즐거워질것같아요

2) 프리솔라를 선택한 이유를 자유롭게 적어주세요. / 글 200자 이상, 이미지 1장 이상 필수

(EX : 약사가 설계한 제품이라 신뢰하게 되었어요, 전국 약국에 입점된 믿을 수 있는 브랜드예요, 임산부상담 전문약사의 1:1 약사상담으로 전문적인 상담을 받을 수 있어요)

 임신초기확정이 되자마자 검색한게 비타민디였어요 엽산은먹고있기때문에 임산부필수영양제라 찾아보았는데 의사선생님께서 1000iu먹으면된다고해서 검색중 식물성이고 알도작아 목넘기기편하다고해서 구매하게되었습니다 

많은종류의 비타민디가 있었지만 프리솔라는 캡슐형태인데 안이액상이고 어린이 임산부전용으로 안심되는성분이고 믿음직스러웠다 빈타민e도 함께들어있어 굿초이스라생각이든다

권장량이 모자라면 두알같이먹어서 2000iu만들어도된다고하니 꾸준히먹어야겠다지금또 2+2이벤트중이니 많이많이 쟁겨놓아야겠다

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