1) 당신의 건강한 선택에 관한 이야기를 자유롭게 적어주세요. / 글 200자 이상, 이미지 1장 이상 필수
(EX : 밤 10시 취침, 저당 식단, 아침 운동, 러닝 등)
저는 원래 과일을 잘 챙겨 먹지 않았는데, 베리류 과일을 먹는게 임신 준비에 좋다고 해서, 꾸준히 챙겨먹으려고 하고 있어요~~ 요즘 블루베리랑 딸기가 철이라서 가격도 괜찮고 맛나네용 !! 임신을 준비하면서, 좀 스트레스를 받다보니 불면증에 살짝 시달렸는데, 일단 암막커튼을 사고, 수면 환경을 개선했어요. 그리고 요가를 등록해서 신체 활동을 좀 더 하다보니 좀 더 개운하게 잠 잘 수 있는 거 같아여!! 단백질 위주의 식단을 챙겨먹으려고 하는데, 이게 은근 쉽진 않네요~~ 그래서 입이 좀 심심할 때마다 삶은 계란 1개씩 먹고, 견과류도 좀 챙겨 먹으려고 하고 있어요!! 그리고 원래 귀찮아서 영양제도 잘 챙겨먹는 사람이 아닌데, 습관을 들이니 이것도 괜찮더라구요!! 엽산, 비타민D, 코큐텐 등을 규칙적으로 섭취하고 있어요!! 그래서 그런지 몸이 좀 나아졌고, 머리 숱도 좀 많아진 기분입니다 ㅎㅎ
2) 프리솔라를 선택한 이유를 자유롭게 적어주세요. / 글 200자 이상, 이미지 1장 이상 필수
(EX : 약사가 설계한 제품이라 신뢰하게 되었어요, 전국 약국에 입점된 믿을 수 있는 브랜드예요, 임산부상담 전문약사의 1:1 약사상담으로 전문적인 상담을 받을 수 있어요)
처음엔 약국의 추천으로 엽산이며, 코큐텐, 이노시톨을 프리솔라꺼로 구매해서 먹었어요~~ 모두 약 크기도 작고, 목넘김이 좋은 편이에요~~ 코큐텐은 다 떨어져서 이번에 공식홈에서 구매해보았어요!! 배송도 빠르고 간편하니 좋네요!! 약에 대한 정보는 정확하게 몰라서 약국이나 주변 약사님 의견을 전적으로 수용하는 편인데, 이 코큐텐이 아연, 셀렌, 비타민E가 같이 들어있어서 좋다고 하셨어요!! 믿고 먹고 있습니다. 또한, 해외직구로도 사먹었는데, 낱개마다 포장이 아닌 형태라서, 다른 낱개포장인 약들과 함께 약통에 넣기에 좀 찝찝했거든요!! 근데 이 제품은 낱개 포장이 되어있어서 복용 즉시 까서 먹으니까 약통에 소분해서 넣기가 좋았습니다 ㅎㅎ
1) 당신의 건강한 선택에 관한 이야기를 자유롭게 적어주세요. / 글 200자 이상, 이미지 1장 이상 필수
(EX : 밤 10시 취침, 저당 식단, 아침 운동, 러닝 등)
저는 원래 과일을 잘 챙겨 먹지 않았는데, 베리류 과일을 먹는게 임신 준비에 좋다고 해서, 꾸준히 챙겨먹으려고 하고 있어요~~ 요즘 블루베리랑 딸기가 철이라서 가격도 괜찮고 맛나네용 !! 임신을 준비하면서, 좀 스트레스를 받다보니 불면증에 살짝 시달렸는데, 일단 암막커튼을 사고, 수면 환경을 개선했어요. 그리고 요가를 등록해서 신체 활동을 좀 더 하다보니 좀 더 개운하게 잠 잘 수 있는 거 같아여!! 단백질 위주의 식단을 챙겨먹으려고 하는데, 이게 은근 쉽진 않네요~~ 그래서 입이 좀 심심할 때마다 삶은 계란 1개씩 먹고, 견과류도 좀 챙겨 먹으려고 하고 있어요!! 그리고 원래 귀찮아서 영양제도 잘 챙겨먹는 사람이 아닌데, 습관을 들이니 이것도 괜찮더라구요!! 엽산, 비타민D, 코큐텐 등을 규칙적으로 섭취하고 있어요!! 그래서 그런지 몸이 좀 나아졌고, 머리 숱도 좀 많아진 기분입니다 ㅎㅎ
2) 프리솔라를 선택한 이유를 자유롭게 적어주세요. / 글 200자 이상, 이미지 1장 이상 필수
(EX : 약사가 설계한 제품이라 신뢰하게 되었어요, 전국 약국에 입점된 믿을 수 있는 브랜드예요, 임산부상담 전문약사의 1:1 약사상담으로 전문적인 상담을 받을 수 있어요)
처음엔 약국의 추천으로 엽산이며, 코큐텐, 이노시톨을 프리솔라꺼로 구매해서 먹었어요~~ 모두 약 크기도 작고, 목넘김이 좋은 편이에요~~ 코큐텐은 다 떨어져서 이번에 공식홈에서 구매해보았어요!! 배송도 빠르고 간편하니 좋네요!! 약에 대한 정보는 정확하게 몰라서 약국이나 주변 약사님 의견을 전적으로 수용하는 편인데, 이 코큐텐이 아연, 셀렌, 비타민E가 같이 들어있어서 좋다고 하셨어요!! 믿고 먹고 있습니다. 또한, 해외직구로도 사먹었는데, 낱개마다 포장이 아닌 형태라서, 다른 낱개포장인 약들과 함께 약통에 넣기에 좀 찝찝했거든요!! 근데 이 제품은 낱개 포장이 되어있어서 복용 즉시 까서 먹으니까 약통에 소분해서 넣기가 좋았습니다 ㅎㅎ