1) 당신의 건강한 선택에 관한 이야기를 200자 이상 자유롭게 적어주세요 (EX: 밤 10시 취침, 저당 식단, 아침 운동, 러닝 등)
임신을 준비하면서 영양제가 다가 아니라는것을 알게 되었습니다.. ㅎㅎ
물론 음식으로 섭취 할 수 없는 영양분은 영양제로 보충해주는게 좋지만, 그 전에 균형적인 식단이 전제 되어야 하는 것 같아요~
영양제로만 건강 할 수 있다면 세상 모든 사람이 건강했겠죠....?
그래서 최대한 하루 3끼는 꼬박 챙겨 먹으려고 했고, 요즘 밀가루로 만든 맛있는 음식들이 정말 많지만 되도록이면 밀가루를 자제 하려고도 노력했습니다. 다만 직장인으로써 운동 병행은 어렵더라구요 ㅠㅠ !
올해 들어서 이렇게 해서는 안되겠다 싶어 직장 내 헬스장에서 점심 식후 30분 정도 걸어주고 있습니다 ㅎㅎ
내 건강을 위해서 차근차근 운동 횟수와 강도를 높이는게 올해 제 목표에요!
2) 프리솔라를 선택한 이유를 200자 이상 자유롭게 적어주세요 (EX: 약사 설계, 약국 입점 등)
임신 준비를 하며 병원에 다니면서 영양제의 중요성을 알게 되었어요!
초기에는 영양제에 대한 지식이 없어서 병원에서 판매 하는 제품 위주로 복용을 했습니다.
임신 준비 기간이 늘어나면서 영양제 함량도 신경 쓰게 되었고, 더 성분이 좋은 영양제를 찾던 와중에 프리솔라를 알게 되었어요.
벌써 프리솔라 영양제를 복용한지 1년이 넘어서 처음 어떻게 알게 되었는지 까지는..! 기억이 나질 않지만
약사가 만든, 임신준비 혹은 임산부를 위한 영양제라는 말에 꽃혀서 지금까지 구매를 쭉 이어 나가고 있습니다~
임신 준비 기간에 이어서 임신 이후 까지도 전 쭉 프리솔라 영양제만 먹을거에요~~
(지금 복용중인 프리솔라 영양제로는 , 비타민D, 활성엽산800, 오메가3, 코큐텐입니다)
1) 당신의 건강한 선택에 관한 이야기를 200자 이상 자유롭게 적어주세요 (EX: 밤 10시 취침, 저당 식단, 아침 운동, 러닝 등)
임신을 준비하면서 영양제가 다가 아니라는것을 알게 되었습니다.. ㅎㅎ
물론 음식으로 섭취 할 수 없는 영양분은 영양제로 보충해주는게 좋지만, 그 전에 균형적인 식단이 전제 되어야 하는 것 같아요~
영양제로만 건강 할 수 있다면 세상 모든 사람이 건강했겠죠....?
그래서 최대한 하루 3끼는 꼬박 챙겨 먹으려고 했고, 요즘 밀가루로 만든 맛있는 음식들이 정말 많지만 되도록이면 밀가루를 자제 하려고도 노력했습니다. 다만 직장인으로써 운동 병행은 어렵더라구요 ㅠㅠ !
올해 들어서 이렇게 해서는 안되겠다 싶어 직장 내 헬스장에서 점심 식후 30분 정도 걸어주고 있습니다 ㅎㅎ
내 건강을 위해서 차근차근 운동 횟수와 강도를 높이는게 올해 제 목표에요!
2) 프리솔라를 선택한 이유를 200자 이상 자유롭게 적어주세요 (EX: 약사 설계, 약국 입점 등)
임신 준비를 하며 병원에 다니면서 영양제의 중요성을 알게 되었어요!
초기에는 영양제에 대한 지식이 없어서 병원에서 판매 하는 제품 위주로 복용을 했습니다.
임신 준비 기간이 늘어나면서 영양제 함량도 신경 쓰게 되었고, 더 성분이 좋은 영양제를 찾던 와중에 프리솔라를 알게 되었어요.
벌써 프리솔라 영양제를 복용한지 1년이 넘어서 처음 어떻게 알게 되었는지 까지는..! 기억이 나질 않지만
약사가 만든, 임신준비 혹은 임산부를 위한 영양제라는 말에 꽃혀서 지금까지 구매를 쭉 이어 나가고 있습니다~
임신 준비 기간에 이어서 임신 이후 까지도 전 쭉 프리솔라 영양제만 먹을거에요~~
(지금 복용중인 프리솔라 영양제로는 , 비타민D, 활성엽산800, 오메가3, 코큐텐입니다)